【悲報】ガチのマジで「亜鉛」を普通の食生活で補うのが無理ゲーすぎるくだん‥‥ 薬・サプリメント X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.04.22 1 :名無し 牡蠣やアワビ、レバーなんて普通食わんやろ 25…このサイトの記事を見る